Saman nezlesi (alerjik rinit), polenlere karşı alerjik bir reaksiyon sonucu ortaya çıkan bir durumdur ve belirtileri hafifletmek için çeşitli yöntemler bulunmaktadır:
- Alerjenlerden Kaçınma: Polenlerin yoğun olduğu zamanlarda mümkün olduğunca dışarı çıkmamak, evde camları kapalı tutmak ve polen filtreli klima kullanmak faydalı olabilir.
- Burun İlaçları:
- Ağızdan Alınan İlaçlar:
- Antihistaminikler: Hap veya şurup şeklinde alınabilirler ve hapşırma, kaşıntı ve burun akıntısı gibi belirtileri hafifletirler.
- Dekonjestanlar: Burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olurlar, ancak uzun süreli kullanımları tavsiye edilmez.
- İmmünoterapi (Alerji Aşıları): Alerji uzmanı tarafından uygulanan bu tedavi, vücudun polenlere karşı toleransını artırmayı hedefler. Uzun süreli bir çözümdür, ancak düzenli olarak uygulanması gerekir.
- Doğal Yöntemler:
- Burun Yıkama: Özel bir kap veya şırınga yardımıyla burun pasajlarını tuzlu su ile temizlemek, polenleri uzaklaştırır ve rahatlama sağlar.
- Bal: Bazı kişiler yerel bal tüketiminin saman nezlesi belirtilerini hafiflettiğini düşünmektedir, ancak bu konuda bilimsel kanıtlar sınırlıdır.
Semptomlarınız şiddetliyse veya düzelmiyorsa, bir doktora başvurmanız önemlidir. Doktorunuz, size uygun tedavi yöntemlerini belirleyecektir.